Frauenboxen

 

Neben dem normalen boxtraining bieten wir auch eine Klasse an, welche speziell auf Frauen

ausgerichtet ist.

Das Frauenboxen wird professionell geleitet von erfahrenen Trainern/Kämpfern, um auf die

Bedürfnisse der Trainierenden einzugehen.

Boxen ist ein exzellentes Training, welches sich an en ganzen Körper richtet, und neben Ausdauer

und Kraft auch die Koordination und das Gleichgewicht in besonderem Masse fördert.

Durch Boxtraining, werden sie Selbstvertrauen schöpfen und lernen sich selbst zu verteidigen, und

durchzusetzen, in jeglichen Situationen.

Durch gezieltes Körpertraining, kombiniert mit dem Einüben von Techniken und ergänzt durch leichtes

Sparring, werden all jene Eigenschaften gefördert, und es bietet sich ihnen die perfekte Gelegenheit

den Alltagsstress zu vergessen, und aufgestaute Aggressionen abzubauen.

 

 

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