Die Eventserie Shi-Kon ist ein Gemeinschaftsprojekt von Shidokan Germany und Shidokan Switzerland. Das Ziel dieser Serie ist, den Nachwuchs sowie erfahrene Kampfsportler im Bereich Shidokan zu fördern.
Weiter wird eine gemeinsame internationale Rangliste im Shidokan Knockdown Karate und eine Rangliste im Shikon/Glove Karate geführt. Die Kämpfe werden als sogenannte Singlefights, also kein Turniermodus ausgetragen. Eine mehrfaches Kämpfen ist möglich.

Mehr Infos:

Shi-Kon 2 – 25.2.12

Facebook:

http://www.facebook.com/events/203036649782042/?ref=ts

Gerne würden wir mit einigen Kämpfern antreten. Die Regeln, ohne Kopfschläge, aber mit Allem und scharf zum Körper, und Knie und Tritten zum Kopf, plus der Möglichkeit von Würfen bieten gute Möglichkeiten sowohl für unsere Muay Thai-Kämpfer, Kickboxer als auch für die MMA-Kämpfer, vor allem jene, die durch BJJ-Training bereits Erfahrung mit dem Gi haben.

Organisator Dany Meier ist ein langjähriger Freund, und wir möchten gerne mit einigen Kämpfern Präsenz zeigen. Meldet euch an und unterstützt das Fight Team, eure Teamkameraden und unsere Freunde vom Shidokan Argovia. Sammelt Kampferfahrung und probiert das Gelernte aus. Das Turnier ist ideal für Anfänger und Fortgeschrittene.

Wer vom Yogaka kämpfen möchte, meldet sich bitte an: info@yogaka.com. Alle anderen finden Anmeldeinfos unter den obigen Links.

Osu

Damit soll ein Problem behoben werden, welches Rafael seit über 10 Jahren quält.

Das Yogaka Fight Team wünscht seinem Mr. Miyagi schnelle Genesung und hoffen, dass Rafael bald wieder mit uns auf der Matte steht.

Während der Genesung wird unser Headcoach nur sehr eingeschränkt Trainings leiten können. Das Trainerteam des Yogaka wird sämtliche Trainings übernehmen. Wir danken unseren loyalen Trainern und Mitgliedern für ihren Einsatz und ihre Treue und Freundschaft.

Hartes Training ist angesagt. Ich hoffe, dass die Trainings gut besucht sind, und jeder möglichst viel von den Trainern und Assistenztrainern profitiert.

Osu Sensei!

Gemeinsam mit Michel Laubscher vom Yogaka-Rheinfelden organisieren wir in Kriens das “MMA Amateur Contender of the Year”.

Dieses Turnier ist ein Pflichteinsatz für alle unsere Amateur-Kämpfer und ein idealer Start für den ersten Kampf.

Die Kämpfe werden nach IFCS-Regeln sanktioniert, im Amateur-MMA und im Kickboxen. Die Regeln werden in Kürze hier online verfügbar sein.

Nutzt diese Chance um Turniererfahrung zu sammeln, Kampferfahrung zu sammeln und im Kampf eure Kräfte zu messen.

Meldet euch bitte im Training oder per Mail an info@yogaka.com, wenn ihr Interesse habt.

Osu!

Unterstützt Bes, indem ihr das Video schaut. Und hört hin, was Bes zu sagen hat, es lohnt sich!

P.s.

Uns freut, dass auch die Yogaka-Jacke ihren Auftritt im Video hat. Selbige ist ab sofort wieder zu haben. Für 150.- gehört sie dir, in schwarz oder rot, mit Yogaka Fight Team Schriftzug und Logo. Supportet das Team. Zeigt Flagge!

Klarheit und Transparenz ist uns wichtig. In Kürze werden auch der offizielle Mitgliedschaftsvertrag sowie der Ehrenkodex des Yogaka online öffentlich zugänglich gemacht.

Headcoach Rafael Perlungher hat ausserdem nun feste Regeln fürs Probetraining festgelegt.
Es ist leider so, dass manche 1 Monat, 2 Monate oder mehr “Probetraining” machen, ohne jemals den Trainer anzusprechen, oder gar ihm zu erzählen, man habe bereits ein Abonnement mit einem der anderen Trainer abgeschlossen.
Dies ist nicht nur unsportlich, sondern auch unfair den Trainern, dem Yogaka und schlussendlich auch den anderen Membern gegenüber.

Wir werden ab sofort härter durchgreifen, entsprechend den Probetraining-Richtlinieren einsehbar unter:

>>>Probetraining

Wer sich angesprochen fühlt: No Problemo. Entweder den Trainer ansprechen, oder wenn einem das unangenehm erscheint, schreibt eine E-Mail an: info@yogaka.com.

Ich hoffe, dass die Neuerungen auf positive Resonanz stossen.

Osu!

Über 100 neue Yogaka-Mitglieder sind im letzten Jahr hinzugekommen! Das Yogaka-Team und die Trainer sind hoch erfreut darüber.

Der eine oder andere hat sicherlich auch während des Festtagsschmauses den Vorsatz gefasst, im neuen Jahr wieder etwas für die Fitness, den Spass oder die Selbtverteidigung zu tun.

Zu einem freien Probetraining im Yogaka ist Jeder jederzeit herzlich eingeladen. Die absolut einzige Voraussetzung ist die Motivation am Training teilzunehmen.

Das Training startet heute am 3. Januar wieder. Die offiziellen Stundenpläne fürs Jahr 2012 sind unter folgendem Link verfügbar >>> Stundenpläne

Zeit aus dem Winterschlaf zu erwachen, sich zu recken und zu strecken, und mit Vollgas ins 2012 durchzustarten!

Bis bald im Yogaka

Osu

Hier kannst Du ohne Zeitdruck mit kurzen Pausen Rollen, Sparren, Technik & Tricks austauschen, das Grappling oder MMA mal locker ausprobieren und die Technik und Ausdauer verbessern.
Je nach dem wer alles da ist, machen wir auch mal locker Kickboxen, dirty Boxing, üben das Kämpfen an der Wand oder
arbeiten mit Pratzen. Auch für Neulinge geeignet. Schwitzen ist garantiert. Spass und Gewinn an Kondition und Technik auch.

Dieses Training findet zusätzlich wie üblich jeweils jeden Samstag ab 13h
statt.

Wie immer während den Schulferien, findet auch kein Kindertraining im Yogaka statt. Vom 23. Dezember bis am 4 Januar. Montag der 9. Januar ist wieder Trainingsstart für die Kleinen und schon Grösseren.

Wir wünschen den Yogaka-Fightkids und allen anderen frohe Weihnachten.

Am 26. Dezember um 10Uhr morgens wird Headcoach Rafael Perlungher die ersten Einheiten abhalten.

Danach wird am 27. und 28. ebenfalls täglich von 10 bis 16 Uhr trainiert. Einheiten im stehenden und Bodenkampf, Techniken des Boxens, MMA, Grappling, Muay Thai etc. werden dabei ebenso zum Zuge kommen, wie Koordinations, Konditions- und Kraftübungen. Auch ins Schwitzen könnte der eine oder andere geraten im Zuge der körperlichen Ertüchtigung, die wäre seiner Gesundheit durchaus zuträglich.

Organisator Mike Kieber wird euch dabei Einblick in sein spezifisches Selbstverteidigungstraining geben, und ihr werdet am eigenen Leib erfahren, was ein Shock-knive ist.

Der Preis bleibt dabei gleich, für 100Fr. seid ihr mit dabei.

Was?
3 Tage intensives Kampfsport-, Fitness- und Selbstverteidigungstraining mit erfahrenen Trainern wie Headcoach Rafael Perlungher, Mike Kieber und Peter Mettler.

Wo?
Yogaka Kriens
Langsägestrasse 15a (Vorderes Gebäude an der Strassenfront, 2. Stock)
6010 Kriens

Wann?
Das Camp dauert 3 Tage, 26.-28.Dezember
Traningszeiten sind 10Uhr bis 16Uhr

Kosten? Die Kosten für das Camp betragen weiterhin 100Fr.

Kontakt?
Wer Interesse an drei interessanten Tagen hat, kontaktiert bitte Rafael Perlungher direkt: 3dragons@yogaka.com

Initiator Mike Kieber von den Berserkern in Liechtenstein lädt alle ein, die schon früh den Weihnachtsspeck bekämpfen möchten, und die in 2 intensiven Tagen einen kurzen aber tiefen Einblick in die Kunst des Kämpfens in und ausserhalb des Ringes erhalten möchten.

Yogaka-Headcoach Rafael Perlungher wird dabei unterstützt von Assistent Peter Mettler wichtige Aspekte des MMA-Kampfes näher in Augenschein nehmen. Details des Kampfes im Stehen und am Boden können in aller Ruhe analysiert werden.

Mike Kieber wird als Krav-Maga, Kapap und Shock-Knive Instructor einige besondere Einheiten führen. Es soll noch nicht allzu viel verraten werden.

Das Ganze findet am 26. und 27. Dezember dieses Jahr statt. (man entschuldige bitte den Fehler auf dem Flyer)

Von jeweils 10-16 Uhr wird durchgehend trainiert.

Wer mitmachen, und von diesem Intensivtraining profitieren möchte, meldet sich bitte unter:

3dragons@yogaka.com

Wir hoffen auf viele Frühaufsteher aus dem Weihnächtlichen Schlummer. Vielen Dank an Mike für die Organisation des Camps und seinen Shock-Knive Einsatz.

Yogaka X-Mas Trainingscamp