Posts tagged as Training
Headcoach Perlungher: Schulter-Op
Yogaka Headcoach Rafael Perlungher muss sich leider einer Schulteroperation unterziehen. Damit soll ein Problem behoben werden, welches Rafael seit über 10 Jahren quält. Das Yogaka Fight Team wünscht seinem Mr. Miyagi schnelle Genesung und hoffen, dass Rafael bald wieder mit uns auf der Matte steht. Während der Genesung wird unser Headcoach nur sehr eingeschränkt Trainings [...]
Yogaka: Trainingsstart 2012
Das neue Jahr hat begonnen. Ein ereignisreiches und umtriebiges Jahr liegt hinter uns. Wir blicken zurück auf die Turniererfolge, auch die verlorenen Kämpfe, welche uns neue Inspiration fürs Training geben. Über 100 neue Yogaka-Mitglieder sind im letzten Jahr hinzugekommen! Das Yogaka-Team und die Trainer sind hoch erfreut darüber. Der eine oder andere hat sicherlich auch [...]
X-Mas Camp auf 3 Tage erweitert
Das >>> Yogaka X-Max Camp 2011 erstreckt sich neu über 3 trainingsreiche Tage! Am 26. Dezember um 10Uhr morgens wird Headcoach Rafael Perlungher die ersten Einheiten abhalten. Danach wird am 27. und 28. ebenfalls täglich von 10 bis 16 Uhr trainiert. Einheiten im stehenden und Bodenkampf, Techniken des Boxens, MMA, Grappling, Muay Thai etc. werden [...]
Yogaka X-Mas Camp 26.-27.Dezember. 2011
Die Weihnachtszeit ist eine Zeit der Ruhe und Besinnung, eine Zeit der Liebe. Wir lieben Kampfsport, und deshalb findet dieses Jahr zum ersten mal das Yogaka X-Mas Trainingcamp statt. Initiator Mike Kieber von den Berserkern in Liechtenstein lädt alle ein, die schon früh den Weihnachtsspeck bekämpfen möchten, und die in 2 intensiven Tagen einen kurzen [...]
Weihnachtsferien -03.01.2012
Das Yogaka-Team feiert Weihnachten. Vom 23.Dezember bis und mit 2. Januar finden keine geleiteten Trainings statt. Am Dienstag dem 3. Januar 2012 werden selbstverständlich alle Mitglieder ausgeschlafen und ausgeruht im Training erwartet. Einen guten Rutsch und erfolgreichen Start im neuen Jahr 2012 wünsch euch das Yogaka-Team
Braun und Schwarzgurte
Wie die Zeit vergeht, erst waren sie noch Anfänger, bald schon sind sie erst Blau- dann Violett, dann Schwarzgurte. Alle Schüler und Trainer des Yogaka leisten ihren Beitrag dazu. Wir bitten deshalb alle Yogaka-Members ihre offenen Beträge zu begleichen. Das Yogaka ist darauf angewiesen. Die Trainer im Gegenzug sollten für ihre Mithilfe belohnt werden. Dies [...]
Erfahrung – Der Weg zum MMA-Kämpfer
Yogaka Headcoach Rafael Perlungher hat einige Zeilen über die Wichtigkeit von Erfahrung im MMA geschrieben. Die Quintessenz im Kampf ist es, zur richtigen Zeit richtig zu handeln. Und dies kann einen einzig die Erfahrung lernen. Lest Perlunghers Meinung dazu im unten angehängten Artikel als pdf: MMA und Erfahrung by Rafael Perlungher Nehmt euch die Worte [...]
DeinDeal: Yogaka Kindertraining
Ab heute läuft eine Spezialaktion für das Yogaka-Kindertraining in Rotkreuz auf >>>DeinDeal Ein 3-Monats-Schnupperabo für nur Fr. 69 statt 150.- Der Einstieg ins Training ist jederzeit möglich. Danach kostet ein Jahresabonnement für Kinder Fr. 400. Das Kampfsporttraining ist Ideal für Kinder. Vor alle für aktive Kinder, und solche, die auf dem Weg dazu sind, aktiv [...]
Aktion: Bring a Friend / Preiserhöhung
Ab sofort startet die Aktion “bring a friend” im Yogaka. Das heisst: Wer einen Freund hat, der Mitglied werden möchte, erhält für jedes über ihn abgeschlossene Abonnement einen Monat zusätzliches gratis-Training im Yogaka. Zusätzlich bekommt das neue Mitglied ebenfalls einen Monat zusätzlich zu seinem Jahresabonnement. So profitiert gleich doppelt, wer mit seinen Freunden zum Training [...]
Yogaka Zürich: Neuer Trainingsort
Ein neuer Trainingsort wurde gefunden. In Zusammenarbeit mit dem BJJ-Team Zürich können wir in ihren Räumlichkeiten ab Montag dem 14.11 MMA trainieren. Das Yogaka Zürich befindet sich neu an folgender Addresse: Wasserschöpfi 31 8055 Zürich Das Gym ist mit den ÖV leicht erreichbar, z.B. mit dem 32er Bus, oder dem Üetlibergbähndli bis Frieseberg SZU. Trainingszeiten [...]
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