Über 100 neue Yogaka-Mitglieder sind im letzten Jahr hinzugekommen! Das Yogaka-Team und die Trainer sind hoch erfreut darüber.

Der eine oder andere hat sicherlich auch während des Festtagsschmauses den Vorsatz gefasst, im neuen Jahr wieder etwas für die Fitness, den Spass oder die Selbtverteidigung zu tun.

Zu einem freien Probetraining im Yogaka ist Jeder jederzeit herzlich eingeladen. Die absolut einzige Voraussetzung ist die Motivation am Training teilzunehmen.

Das Training startet heute am 3. Januar wieder. Die offiziellen Stundenpläne fürs Jahr 2012 sind unter folgendem Link verfügbar >>> Stundenpläne

Zeit aus dem Winterschlaf zu erwachen, sich zu recken und zu strecken, und mit Vollgas ins 2012 durchzustarten!

Bis bald im Yogaka

Osu

Am Dienstag dem 3. Januar 2012 werden selbstverständlich alle Mitglieder ausgeschlafen und ausgeruht im Training erwartet.

Einen guten Rutsch und erfolgreichen Start im neuen Jahr 2012 wünsch euch das

Yogaka-Team

Mit einem motivierten Anfängerteam sind wir gestartet, und mehr als zufrieden mit der Leistung.

Einige Medaillen und viel neue Kampferfahrung sowie eine weitere Turniererinnerung sind der Lohn für unsere Mühen.

Vielen Dank für euren Einsatz fürs Yogaka!

Herzliche Gratulation und vielen Dank an alle Kämpfer!

Nun ist langsam Zeit, sich zu erholen, auf Weihnachten zuzusteuern, und nächstes Jahr wieder an den Turnieren durchzustarten, News dazu in Kürze.

Resultate unten als .pdf zum Download:

Rangliste Austrian Grappling Open 2011 Gi

Rangliste Austrian Grappling Open 2011 NoGi

Auch Groundandpound.de berichtet über das Turnier >>>LINK

Einige Bilder des Events findet ihr in der entsprechenden Galerie:

yogaka-ago20111

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Bild 1 von 20

Um es pünktlich aufs Einwiegen zu schaffen, müssen wir bereits um 0600 Uhr losfahren.

Treffpunkte sind, wie üblich, vor den Yogaka Gyms in Kriens bzw. Rotkreuz. Bitte seid früh genug da. Abfahrt ist 0600 sharp.

Denkt daran ausgeschlafen und ausgeruht zu erscheinen.

Wir freuen uns auf das Turnier und werden unser Bestes geben. Ein Jeder soll mitmachen. Anfänger und Fortgeschrittene.

Bitte meldet euch noch bei Headcoach Perlungher per Mail oder SMS.

Die Quintessenz im Kampf ist es, zur richtigen Zeit richtig zu handeln. Und dies kann einen einzig die Erfahrung lernen.

Lest Perlunghers Meinung dazu im unten angehängten Artikel als pdf:

MMA und Erfahrung by Rafael Perlungher

Nehmt euch die Worte zu Herzen. Insbesondere diejenigen, welche nach einer Niederlage mit sich selbst unzufrieden sind, oder meinen, nur ein Sieg wäre ein guter Kampf.

Wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft, hat schon verloren!

Unser Freund Roland Laritz von der Grappling Union Dornbirn organisiert dieses Turnier erfolgreich seit Jahren.

Diese Mal möchten wir gerne wieder dabei sein. Eine volle Mannschaft Yogaka-Kämpfer soll dabei sein!

Einige haben am MAX FC4 nicht die Möglichkeit zu kämpfen, nutzt die Chance am 10 um Kampferfahrung zu sammeln.

Wiederum werden wir alle gemeinsam hinfahren, und uns gegenseitig unterstützen. Eine grosse Mannschaft haben wir beisammen, eine starke Mannschaft. Unterstützt das Yogaka mit eurer Kampfkraft und unterstützt eure Kumpanen indem ihr dabei seid.

An diesem letzten Turnier dieses Jahres möchten wir noch einmal alles aus uns herausholen!

Wer mitkommen und kämpfen möchte, schreib bitte an: info@yogaka.com

Osu!

Die Trainingszeiten haben sich sehr bewährt und guten Anklang gefunden.

Trotzdem müssen wir einige Anpassungen vornehmen. Neue Trainer sind hinzugekommen, die neue Trainings übernehmen können. Andere müssen ihr Mandat temporär niederlegen, oder möchten selbst wieder mehr trainieren.

Die Änderungen sind klein und es wird nicht weniger Einheiten geben.

In Kriens werden die Einheiten neu klarer getrennt und zeitlich besser angeordnet. Sodass es leichter wird, verschiedene Kampfsportarten zu lernen.

In Rotkreuz trifft das gleiche zu. Das Boxtraining mit Beni wird ausgebaut. Weil die Boxer grosse Fortschritte machen und ausserdem viel Neuzuwachs haben wird neu an 3 Tagen in der Woche trainiert. Dienstags um 1900 Uhr, Donnerstags um 1830 Uhr und Freitags um 2000 Uhr nach dem neu kombinierten Training im Grappling und Brazilian Jiu Jitsu, welches wie gehabt um 1830 Uhr beginnt.

Die neuen, ab sofort gültigen Stundenpläne stehen zum Download zur Verfügung.

Sportliche Grüsse vomYogaka-Team

Stundenpläne als .pdf zum Download:

Stundenplan Yogaka Rotkreuz 2012

Stundenplan Yogaka Kriens 2012

Am vergangenen Samstag dem 5. November 2011 fand im Liechtensteinischen Vaduz ein Turnier im Submission Wrestling (Aufgaberingen) statt.

Bei dieser Kampfsportart ist das Ziel, den Gegner mit rein ringerischen Techniken, Würfen, Hebeln, Haltegriffen und Würgern, aber ohne Schläge oder Tritte, in eine Situation zu bringen, in der er aufgeben muss, weil er sich nicht mehr wehren kann.

Ähnliche Kämpfe gibt es schon seit tausenden von Jahren, und selbst Kinder versuchen mit dem Schwitzkasten und der altbekannten Frage “gibst du auf?” eine Auseinandersetzung für sich zu entscheiden.

Kein Vergleich ist dies jedoch, zu den hochtrainierten und international erfolgreichen Kämpfern die an diesem Samstag antraten.

In allen Gewichtsklassen, von den leichtesten zu den schwersten, Männer und Frauen wurde gekämpft.

Der Veranstalter MAX FC wird von der IFCS sanktioniert und hat mit den letzten Veranstaltungen ein grosses Echo in der deutschsprachigen Kampfsportszene ausgelöst.

Grappling bzw. Submission Wrestling ist eine der Disziplinen des MMA, und erfreut sich in Europa wachsender Beliebtheit. In den USA ist es bereits eine der beliebtesten Breitensportarten, da es zwar den wichtigsten Teil des MMA darstellt, aber eben ohne die Schläge.

Sportliche Grüsse

MAX FC Management

Offizieller Bericht des IFCS-Präsidenten:
Rafael Perlungher zu: MAX FC submission wrestling Challenge 1

Rangliste:
Rangliste MAX FC Challenge Vaduz

Veranstalter:
www.maxfc-mma.com

Highlight Video:

Impressionen in der Galerie:

Ein Haufen hochmotivierter Tatsu-Ryu-Bushidoka waren vor Ort und trainierten den ganzen Tag in wechselnden Einheiten.

Headcoach Rafael Perlungher und Assistent Peter Mettler leiteten diverse Einheiten im MMA, für Anfänger und Fortgeschrittene. Christian Wiederanders, Präsident des World Tatsu Ryu Kai zeigte einige besoners ansprechende Techniken, und wir mussten uns von angestaubten Vorurteilen über “Traditionelle” Kampfkunst lösen. Auch Muay Thai wurde unterrichtet.

Den Tag war geprägt von fröhlichem, gemeinschaftlichem Kampfkunsttraining. Wir genossen es, mit unserem Kampfsport, der für uns vielmehr Lebensphilosophie denn nur ein Hobby ist, zu etwas Gutem beitragen zu können.

1500 Euro wurden gesammelt für die Benni & Co. Deutsche Duchenne Stiftung.

Die Duchene-Stiftung widmet sich dem Kampf gegen die heimtückische Krankheit der Muskeldystrophie bei Kindern. Diese Krankheit führt zu einem chronischen Muskelschwund, welcher im Kindesalter beginnt, und durch einen langen Leidensweg schliesslich tödlich endet.

Den Kampf gegen diese schreckliche Krankheit möchten wir unterstützen, und das Leiden in der Öffentlichkeit bewusster machen.

Mit dem Geld soll die Forschung vorangetrieben werden, um eines Tages eine Heilung zu finden, oder zumindest den Betroffenen ein menschenwürdiges Leben zu ermöglichen, und ihr Leid zu lindern.

Mehr infos über Muskeldystrophie: http://www.benniundco.de/benniundco.htm

Nichts Schöneres, als Gutes zu tun mit dem, was einem Freude bereitet. Wir finden, das Seminar setzte auch ein klares und richtiges Zeichen. Dass nämlich getreu Voltaire mit grosser Kraft auch grosse Verantwortung einhergeht.

Viel besser als ich das kann, hat Thorstein Klein in seinem unten verlinkten Bericht den Tag in Worte gefasst. Wir danken unseren Freunden Thorsten, seinem Trainer Christian, dem ganzen Tatsu Ryu, Bushido, allen anwesenden und der deutschen Duchenne Stiftung. Nur gemeinsam sind wir stark.

Osu

Yogaka Seminar Limburgerhof Duchenne

Oleg Taktarov gab sich die Ehre, seinen Schüler Hervé Gheldmann zu besuchen, und in seiner Schule einige Trainings abzuhalten.

2 Tage profitierten wir alle vom herausragenden Wissen und der Erfahrung des “russischen Bären” Taktarov.

Oleg ist im MMA zu Recht eine Legende:

Geboren in einer “closed City” in Russland, wuchs er hart genug auf, doch es ist anzunehmen, dass dies ein Spaziergang war, im Vergleich zu seiner Zeit in der Armee, wo er unter anderem Nahkampfausbilder für Speznaz und KGB-Spezialeinheiten war.
Die ersten MMA-Kämpfe bestritt er in Russland “combat Sambo” wurde das genannt. Aufgrund dessen wurde er zur 5. Auflage der UFC eingeladen, wo er erst vom Gewinner des Abends, dem “Beast” Dan Severn gestoppt werden konnte. Darauf folgend gewann er das 6. UFC-Turnier, setzte sich gegen Bekannte Grössen wie Tank Abott durch. Sein ruhiger, aussergewöhnlich direkter und kontrollierter Kampfstil stach aus der Menge heraus in einer Zeit in der Brawling die beliebteste Taktik war.

In den Anfängen des MMA, als es weder Gewichtsklassen noch Runden gab, konnte Oleg deswegen besonders abräumen. Unvergessen bleiben auch die Ring-Schlachten gegen Ken Shamrock, Marco Ruas und Severn (Taktarov-Severn Nr.2) die jeweils über eine halbe Stunde dauerten, man mag sich nicht vorstellen, welche Kräfte ein Mensch aufbringen muss, um so einen Kampf durchzustehen.

Bekannt ist Oleg auch für seine speziellen Techniken, welche er entwickelte um gegen BJJ-Kämpfer zu bestehen. Viele seiner Gameplans neutralisieren BJJ-Taktiken. Die Backmount kann Oleg ebensowenig schrecken, wie die Guard oder welche Überraschung auch immer ein BJJ-Kämpfer bereithält, dies zeigt sich auch darin, dass Oleg kein einziges Mal zur Aufgabe gezwungen werden konnte, in keinem Kampf.

Die Liste seiner Erfolge ist zu lang, um hier vollständig aufgeführt zu werden. Doch nicht unerwähnt bleiben soll auch, dass er Athleten besiegte mit klingenden Namen wie: UFC-Champion Marco Ruas, Dave Beneteau und Mark Kerr.

Auch in Hollywod-Filmen hatte der Russe bereits mehrere Auftritte, und es werden stetig mehr, am bekanntesten dürften seine Rollen in “15 Minuten” (Mit Robert de Niro) und “Predators”.

Wir haben viel neues gesehen, und werden viel davon in unsere Trainings übernehmen, so profitiert ihr alle vom Gelernten. Doch fast noch schöner als all die neuen Techniken war, zu sehen wie ähnlich Olegs Stil, Techniken und Ansichten den unsrigen sind. Für uns eine schöne Bestätigung, dass wir auf dem richtigen Weg sind.

Die Tage in Genf und das Training haben uns einen riesigen Spass gemacht. Wir freuen uns bereits jetzt auf das im Februar geplante Seminar mit Oleg, diesmal bei uns im Yogaka.

Zum Abschluss noch ein Video als Vorgeschmack: Oleg Taktarov gegen Mark Kerr. Die beiden Altmeister zeigen, dass sie auch mit über 40 noch kein bisschen müde geworden sind. Oleg kämpft in seiner altbekannten Weise, die ihm so viele Erfolge beschert hat, technische Perfektion und russische Gelassenheit:

http://en.wikipedia.org/wiki/Oleg_Taktarov