Über 100 neue Yogaka-Mitglieder sind im letzten Jahr hinzugekommen! Das Yogaka-Team und die Trainer sind hoch erfreut darüber.

Der eine oder andere hat sicherlich auch während des Festtagsschmauses den Vorsatz gefasst, im neuen Jahr wieder etwas für die Fitness, den Spass oder die Selbtverteidigung zu tun.

Zu einem freien Probetraining im Yogaka ist Jeder jederzeit herzlich eingeladen. Die absolut einzige Voraussetzung ist die Motivation am Training teilzunehmen.

Das Training startet heute am 3. Januar wieder. Die offiziellen Stundenpläne fürs Jahr 2012 sind unter folgendem Link verfügbar >>> Stundenpläne

Zeit aus dem Winterschlaf zu erwachen, sich zu recken und zu strecken, und mit Vollgas ins 2012 durchzustarten!

Bis bald im Yogaka

Osu

Am Dienstag dem 3. Januar 2012 werden selbstverständlich alle Mitglieder ausgeschlafen und ausgeruht im Training erwartet.

Einen guten Rutsch und erfolgreichen Start im neuen Jahr 2012 wünsch euch das

Yogaka-Team

Alle Schüler und Trainer des Yogaka  leisten ihren Beitrag dazu. Wir bitten deshalb alle Yogaka-Members ihre offenen Beträge zu begleichen. Das Yogaka ist darauf angewiesen.

Die Trainer im Gegenzug sollten für ihre Mithilfe belohnt werden. Dies ist nur möglich, wenn ein jeder seinen Mitgliedschaftsbeitrag bezahlt.

In einem ersten Schritt werden alle Assistenztrainer vom Mitgliedschaftbeitrag befreit.

Die Erfahrensten unter den Schülern, die Braungurte, und diejenigen, die selbst bereits einen Blackbelt tragen, leisten einen besonderen Beitrag zum Training und zur Yogaka-Gemeinschaft. Durch ihre langjährige Erfahrung bereichern sie das Training.

Um dem gerecht zu werden, können ab sofort vom Yogaka anerkannte Braun- und Schwarzgurte des BJJ, Judo, Gracie Jiu Jitsu, Luta Livre, Sambo und Äquivalent eingestufte Kampfsportler, A-Klasse MMA-Fighter* sowie Nati-A Ringer gratis in den Yogaka Academys in Kriens und Rotkreuz trainieren.

Danke für eure Mithilfe am Yogaka!

*A-Klasse heisst für uns: Europäische Spitze und international auf Profi-Niveau einsetzbar.

Wer einen Freund hat, der Mitglied werden möchte, erhält für jedes über ihn abgeschlossene Abonnement einen Monat zusätzliches gratis-Training im Yogaka. Zusätzlich bekommt das neue Mitglied ebenfalls einen Monat zusätzlich zu seinem Jahresabonnement.

So profitiert gleich doppelt, wer mit seinen Freunden zum Training kommt.

Ausserdem müssen wir wegen geplanter Materialanschaffungen und wegen der steigenden Mieten und Nebenkosten, Kosten für Material etc. leider die Preise für das Jahr 2012 nach oben anpassen. Neu kosten Jahresabonnements 1050 Franken und Halbjahresabonnements 650 Franken. Nicht betroffen davon sind die Abonnements für Schüler und Auszubildende, deren Preis weiterhin 800 für 12 bzw. 500 für 6 Monate beträgt.
Nicht betroffen davon sind alle Abonnements welche vor dem 1.1.2012 verlängert werden, dies ist auch möglich, wenn das Abo später ausläuft.

Wir bitten um Verständnis und freuen uns auf rege Teilnahme an der Aktion “Bring a friend”

In Zusammenarbeit mit dem BJJ-Team Zürich können wir in ihren Räumlichkeiten ab Montag dem 14.11 MMA trainieren.

Das Yogaka Zürich befindet sich neu an folgender Addresse:

Wasserschöpfi 31
8055 Zürich

Das Gym ist mit den ÖV leicht erreichbar, z.B. mit dem 32er Bus, oder dem Üetlibergbähndli bis Frieseberg SZU.

Trainingszeiten sind vorerst wie gehabt:

Montag: 1800-1930 Uhr
Freitag: 1800-1930 Uhr

Zu einem unverbindlichen und freien Probetraining ist ein jeder herzlich eingeladen. Egal ob Mann oder Frau, gross oder klein, fit oder auf dem Weg dazu.
Da die Raumgrösse begrenzt ist, ist dies auch die Teilnehmerzahl. Wir empfehlen eine Voranmeldung beim Trainer:

Peter Mettler
079 427 25 61
mettler@yogaka.com

Sukzessive wird das Angebot ausgebaut werden. Auch sind wir bereits auf der Suche nach einem grösseren Raum. Für Empfehlungen für günstige Räume ab 300qm wären wir dankbar.

Gruss

Peter Mettler
Yogaka

Am vergangenen Samstag dem 5. November 2011 fand im Liechtensteinischen Vaduz ein Turnier im Submission Wrestling (Aufgaberingen) statt.

Bei dieser Kampfsportart ist das Ziel, den Gegner mit rein ringerischen Techniken, Würfen, Hebeln, Haltegriffen und Würgern, aber ohne Schläge oder Tritte, in eine Situation zu bringen, in der er aufgeben muss, weil er sich nicht mehr wehren kann.

Ähnliche Kämpfe gibt es schon seit tausenden von Jahren, und selbst Kinder versuchen mit dem Schwitzkasten und der altbekannten Frage “gibst du auf?” eine Auseinandersetzung für sich zu entscheiden.

Kein Vergleich ist dies jedoch, zu den hochtrainierten und international erfolgreichen Kämpfern die an diesem Samstag antraten.

In allen Gewichtsklassen, von den leichtesten zu den schwersten, Männer und Frauen wurde gekämpft.

Der Veranstalter MAX FC wird von der IFCS sanktioniert und hat mit den letzten Veranstaltungen ein grosses Echo in der deutschsprachigen Kampfsportszene ausgelöst.

Grappling bzw. Submission Wrestling ist eine der Disziplinen des MMA, und erfreut sich in Europa wachsender Beliebtheit. In den USA ist es bereits eine der beliebtesten Breitensportarten, da es zwar den wichtigsten Teil des MMA darstellt, aber eben ohne die Schläge.

Sportliche Grüsse

MAX FC Management

Offizieller Bericht des IFCS-Präsidenten:
Rafael Perlungher zu: MAX FC submission wrestling Challenge 1

Rangliste:
Rangliste MAX FC Challenge Vaduz

Veranstalter:
www.maxfc-mma.com

Highlight Video:

Impressionen in der Galerie:

Der Bericht mit dem Titel “Entwicklung eines Körpergefühls” basiert auf einem Interview mit Yogaka-Headcoach Rafael Perlungher in welchem er die Vorteile des von ihm geleiteten Kindertrainings erläutert.

Das Kindertraining im Yogaka basiert auf dem BJJ, wurde jedoch von Rafael um wertvolle Ingredienzien erweitert. Mit über 35 Jahren Erfahrung im Kampfsport, angefangen beim eigenen Training als Kind, ist Rafael sicherlich der Richtige dafür.

Das erst kürzlich gestartete Kindertraining erfreut sich wachsender Beliebtheit.
Im Yogaka-Rotkreuz an der Grundstrasse 22a, direkt bei der Autobahnausfahrt und Nahe des Bahnhofes, finden sie ein modernes, gepfelgtes Dojo.
Neben den zahlreichen anderen geleiteten Trainings, für Jugendliche und Erwachsene jeden Alters, Geschlechts, Grösse und so weiter, findet das Kindertraining jeden Montag und Mittwoch um 1715 Uhr bis 1815 Uhr statt. Rafael Perlungher und sein Assistent Peter Mettler sind professionelle Kampfsporttrainer mit jahrelanger Unterrichtserfahrung.

Wer sich einen persönlichen Eindruck verschaffen möchte, ist immer herzlich eingeladen. Eine Anmeldung ist hierzu nicht vonnöten. Jederzeit ist es möglich, vorbeizukommen, reinzuschauen, zuzuschauen, Fragen zu stellen, oder am besten gleich ein unverbindliches und selbstverständlich Kostenloses Probetraining mitmachen.

Oder Sie stellen die Fragen gleich an Headcoach Perlungher. Rafael ist erreichbar per Handy unter: 079 520 48 14, und per Mail: 3dragons@yogaka.com

Wir freuen uns auf ihren Besuch

sportliche Grüsse

Yogaka-Team

www.Zugerwoche.ch

Zuger Woche Yogaka Kindertraining 2011

Oleg Taktarov gab sich die Ehre, seinen Schüler Hervé Gheldmann zu besuchen, und in seiner Schule einige Trainings abzuhalten.

2 Tage profitierten wir alle vom herausragenden Wissen und der Erfahrung des “russischen Bären” Taktarov.

Oleg ist im MMA zu Recht eine Legende:

Geboren in einer “closed City” in Russland, wuchs er hart genug auf, doch es ist anzunehmen, dass dies ein Spaziergang war, im Vergleich zu seiner Zeit in der Armee, wo er unter anderem Nahkampfausbilder für Speznaz und KGB-Spezialeinheiten war.
Die ersten MMA-Kämpfe bestritt er in Russland “combat Sambo” wurde das genannt. Aufgrund dessen wurde er zur 5. Auflage der UFC eingeladen, wo er erst vom Gewinner des Abends, dem “Beast” Dan Severn gestoppt werden konnte. Darauf folgend gewann er das 6. UFC-Turnier, setzte sich gegen Bekannte Grössen wie Tank Abott durch. Sein ruhiger, aussergewöhnlich direkter und kontrollierter Kampfstil stach aus der Menge heraus in einer Zeit in der Brawling die beliebteste Taktik war.

In den Anfängen des MMA, als es weder Gewichtsklassen noch Runden gab, konnte Oleg deswegen besonders abräumen. Unvergessen bleiben auch die Ring-Schlachten gegen Ken Shamrock, Marco Ruas und Severn (Taktarov-Severn Nr.2) die jeweils über eine halbe Stunde dauerten, man mag sich nicht vorstellen, welche Kräfte ein Mensch aufbringen muss, um so einen Kampf durchzustehen.

Bekannt ist Oleg auch für seine speziellen Techniken, welche er entwickelte um gegen BJJ-Kämpfer zu bestehen. Viele seiner Gameplans neutralisieren BJJ-Taktiken. Die Backmount kann Oleg ebensowenig schrecken, wie die Guard oder welche Überraschung auch immer ein BJJ-Kämpfer bereithält, dies zeigt sich auch darin, dass Oleg kein einziges Mal zur Aufgabe gezwungen werden konnte, in keinem Kampf.

Die Liste seiner Erfolge ist zu lang, um hier vollständig aufgeführt zu werden. Doch nicht unerwähnt bleiben soll auch, dass er Athleten besiegte mit klingenden Namen wie: UFC-Champion Marco Ruas, Dave Beneteau und Mark Kerr.

Auch in Hollywod-Filmen hatte der Russe bereits mehrere Auftritte, und es werden stetig mehr, am bekanntesten dürften seine Rollen in “15 Minuten” (Mit Robert de Niro) und “Predators”.

Wir haben viel neues gesehen, und werden viel davon in unsere Trainings übernehmen, so profitiert ihr alle vom Gelernten. Doch fast noch schöner als all die neuen Techniken war, zu sehen wie ähnlich Olegs Stil, Techniken und Ansichten den unsrigen sind. Für uns eine schöne Bestätigung, dass wir auf dem richtigen Weg sind.

Die Tage in Genf und das Training haben uns einen riesigen Spass gemacht. Wir freuen uns bereits jetzt auf das im Februar geplante Seminar mit Oleg, diesmal bei uns im Yogaka.

Zum Abschluss noch ein Video als Vorgeschmack: Oleg Taktarov gegen Mark Kerr. Die beiden Altmeister zeigen, dass sie auch mit über 40 noch kein bisschen müde geworden sind. Oleg kämpft in seiner altbekannten Weise, die ihm so viele Erfolge beschert hat, technische Perfektion und russische Gelassenheit:

http://en.wikipedia.org/wiki/Oleg_Taktarov

Mit 11Kämpfern trat das Yogaka Fight Team an. Fast alles Anfänger, viele am ersten Turnier, alle um Erfahrung zu sammeln und Spass zu haben.

Wir danken allen unseren Kämpfern für ihren Einsatz und ihre Leistung! Insbesondere freuen wir uns für Gino Cattelan, der bei den Anfängern +90kg den ersten Platz erkämpfen konnte. Und Andy Zimmerman, der bei den Fortgeschrittenen -90kg gegen Yasubey Enomoto antrat, und den 2. Platz erkämpfte. Bei den Fortgeschrittenen -80kg traf die schweizer Elite aufeinander, unter anderem kämpften Blackbelt Gustavo Picone und auch Felipe Enomoto. Yogaka-Kämpfer Peter Mettler (diesmal auf 80kg kämpfend statt 70kg)unterlag im Finale Gustavo Picone mit punkten und konnte den 2. Platz erkämpfen.

In einer extrem starken Anfängerklasse konnten die Yogaka-Kämpfer exzellent mithalten, wir sind stolz auf unsere Kämpfer und freuen uns auf die nächsten Turniere!

Osu

Wir erwarten von allen unseren Kämpfern unbedingt, an diesem Turnier in unserer Heimatstadt teilzunehmen. Näher von zu Hause wertvolle Kampferfahrung zu sammeln wird kaum möglich sein.

Anfänger und Fortgeschrittene können in eigenen Klassen starten.

Die Gewichtsklassen sind: -60 Kg, -70 Kg, -80 Kg, -90 Kg, +90 Kg Absolute

Das Turnier findet im Judo-Club Littau statt unter folgender Adresse:

Ort: Judo Club Gütsch
Grossmatte Ost 8, 6014 Littau
Luzern, Schweiz

Bitte unbedingt um 0930 Uhr anwesend sein! Gefeiert wird dann am Samstag-Abend ach dem Turnier.

Wir zählen auf euch!

Osu

http://www.yogaka.com/events-details/?event_id=18