Probetraining
Zu einem Probetraining im Yogaka ist Jeder herzlich eingeladen. Unsere Trainings sind geeignet für Männer, Frauen, Jungs und Mädchen jeden Alters, unabhängig von Statur und sportlicher oder sonstiger Vorbildung.
Voraussetzung ist einzig Motivation. Die Motivation, etwas Gutes für sich, für seine Gesundheit und seine Sicherheit zu tun, und dabei Spass zu haben. Spass an der Herausforderung, und den Erfolgen.
Im Yogaka kann man verschiedene Kampfkünste und Kampfsportarten trainieren: MMA, Muay Thai, Boxen, Brazilian Jiu Jitsu, Grappling und Kids Jiu Jitsu. Mehr findest du im >>>Angebot
Yogaka-Headcoach Rafael Perlungher und das Yogaka-Trainerteam leiten die Trainings in den Yogaka MMA Academys.
Von Montag bis Samstag sind Einheiten auf den Stundenplänen der Gyms in Rotkreuz, Kriens, Zürich und und den anderen Standorten. Auch Kettlebell-Einheiten und Crossfit-Training sowie offene Trainings (ohne Zeitplan) sind im Programm.
Auch die Kinder kommen nicht zu kurz. Im Yogaka-Rotkreuz können Kinder ab 6 Jahren Kids JiuJitsu, Kampfsport, Körperschule und Selbstverteidigung trainieren.
Die Yogaka-Member und die Trainer freuen sich über Spontane, die vor dem Training vorbeikommen, sich kurz vorstellen, und gleich mitmachen.
Infos wie Trainingszeiten, Lageplan, Kontakt etc. findest du auf der Homepage. Bei weiteren Fragen kontaktiere uns bitte direkt per Mail: info@yogaka.com
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Richtlinien im Probetraining:
- Zum Training ist jeder eingeladen. Unabhängig von Alter, Geschlecht, Grösse, Herkunft, Gewicht etc.
- Alle Trainings im Stundenplan sind öffentlich. Ein Probetraining ist jederzeit möglich.
- Sportsachen (short, shirt, barfuss) mitnehmen, und vor dem Training vorbeikommen, das dich interessiert.
- Für ein Probetraining ist keine Erfahrung in Kampfsport oder sonstigem Sport notwendig.
- Probetraining ist gratis und unverbindlich.
- Jeder Interessent soll Zeit haben, sich die verschiedenen Trainings anzuschauen, und sich seine Meinung zu bilden.
- Der Fairness halber sind 2 Wochen Training im Yogaka frei.
- Spätestens dann muss man sich für oder gegen eine Mitgliedschaft entscheiden.
- Wer länger als einen Monat “Probetraining” im Yogaka macht, wird gesperrt.
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Probetraining Tipps:
- Probetraining ist keine eine “Durchhalteprüfung” für Anfänger, es soll einen Einblick ins Training geben.
- Probetraining ist kein “Bloodsport”. Es ist unüblich und unhöflich als Anfänger volle Kanne reinzupfeffern.
- Anfänger wie Fortgeschrittene bemühen sich um sorgfältigen Umgang.
- Kontrolle wird jederzeit erwartet. Niemand wird verletzt, train hard – train safe
- Das Yogaka steht jedem Besucher aus anderen Gyms offen, der sich vorher bei uns anmeldet.
- Probetraining ist kein Wettkampf. Training ist ein Miteinander, kein Gegeneinander.
- Hart und trotzdem locker zu trainieren braucht vertrauen, das braucht Zeit. Bleibt locker im Probetraining.
- Versucht das Training von Anfang bis Ende durchzuziehen. Macht so viel ihr könnt. Langsamer ist ok.
- Im Yogaka sind alle gleich. Politische Ansichten und Vorurteile haben nichts im Training zu suchen.