Lied: Mer sind alli Mensche
Wir sind alle Menschen! Geniale Message, schönes Lied.
Unterstützt Bes, indem ihr das Video schaut. Und hört hin, was Bes zu sagen hat, es lohnt sich!
P.s.
Uns freut, dass auch die Yogaka-Jacke ihren Auftritt im Video hat. Selbige ist ab sofort wieder zu haben. Für 150.- gehört sie dir, in schwarz oder rot, mit Yogaka Fight Team Schriftzug und Logo. Supportet das Team. Zeigt Flagge!
Seminar mit Peter Angerer in Angelikon
Am Samstg, 14.01.2012, wird Shihan Peter Angerer, Branch Chief Shidokan Germany und Präsident Shooto Germany ein MMA Seminar in der Schweiz geben.
Das Seminar wird 3 Stunden dauern und in Wohlen im Dojo des Karate Club Anglikon durchgeführt.
Das Seminar ist für alle Verbände und Stile offen und der Spass wird nicht zu kurz kommen.
Was: MMA-Seminar mit Shihan Peter Angerer, 5. Dan Shidokan
Wann: Samstag, 14.01.2012, 1400 -1700 Uhr
Wo: Dojo Karate Club Anglikon – Honbudojo Shidokan Switzerland, Lägernstrasse 3, 5610 Wohlen/Switzerland
Kosten: 30 Euro ( in Bar passend mitnehmen!) Anmeldungen ab sofort unter shidokan-schweiz@hispeed.ch oder 078 755 78 59
Grüsse Sempai Dany Shidokan Switzerland
Probetraining
WIe die Meisten von euch wohl bereit bemerkt haben, hat sich auf der Homepage einiges geändert. Um Die Seite einfacher zugänglich zu machen, sind die meisten relevanten Informationen das Training betreffend Direkt im:
About us verfügbar.
Klarheit und Transparenz ist uns wichtig. In Kürze werden auch der offizielle Mitgliedschaftsvertrag sowie der Ehrenkodex des Yogaka online öffentlich zugänglich gemacht.
Headcoach Rafael Perlungher hat ausserdem nun feste Regeln fürs Probetraining festgelegt.
Es ist leider so, dass manche 1 Monat, 2 Monate oder mehr “Probetraining” machen, ohne jemals den Trainer anzusprechen, oder gar ihm zu erzählen, man habe bereits ein Abonnement mit einem der anderen Trainer abgeschlossen.
Dies ist nicht nur unsportlich, sondern auch unfair den Trainern, dem Yogaka und schlussendlich auch den anderen Membern gegenüber.
Wir werden ab sofort härter durchgreifen, entsprechend den Probetraining-Richtlinieren einsehbar unter:
Wer sich angesprochen fühlt: No Problemo. Entweder den Trainer ansprechen, oder wenn einem das unangenehm erscheint, schreibt eine E-Mail an: info@yogaka.com.
Ich hoffe, dass die Neuerungen auf positive Resonanz stossen.
Osu!
Yogaka: Trainingsstart 2012
Das neue Jahr hat begonnen. Ein ereignisreiches und umtriebiges Jahr liegt hinter uns. Wir blicken zurück auf die Turniererfolge, auch die verlorenen Kämpfe, welche uns neue Inspiration fürs Training geben.
Über 100 neue Yogaka-Mitglieder sind im letzten Jahr hinzugekommen! Das Yogaka-Team und die Trainer sind hoch erfreut darüber.
Der eine oder andere hat sicherlich auch während des Festtagsschmauses den Vorsatz gefasst, im neuen Jahr wieder etwas für die Fitness, den Spass oder die Selbtverteidigung zu tun.
Zu einem freien Probetraining im Yogaka ist Jeder jederzeit herzlich eingeladen. Die absolut einzige Voraussetzung ist die Motivation am Training teilzunehmen.
Das Training startet heute am 3. Januar wieder. Die offiziellen Stundenpläne fürs Jahr 2012 sind unter folgendem Link verfügbar >>> Stundenpläne
Zeit aus dem Winterschlaf zu erwachen, sich zu recken und zu strecken, und mit Vollgas ins 2012 durchzustarten!
Bis bald im Yogaka
Osu
Yogaka Rotkreuz vom Di 27. Dez – bis Fr 30. Dez offen
In dieser Woche findet zwar kein geführtes, offizielles Training statt, aber der Trainingsraum in Rotkreuz ist ab 18.30h bis ca 21.20h für das Open Mat Training offen.
Hier kannst Du ohne Zeitdruck mit kurzen Pausen Rollen, Sparren, Technik & Tricks austauschen, das Grappling oder MMA mal locker ausprobieren und die Technik und Ausdauer verbessern.
Je nach dem wer alles da ist, machen wir auch mal locker Kickboxen, dirty Boxing, üben das Kämpfen an der Wand oder
arbeiten mit Pratzen. Auch für Neulinge geeignet. Schwitzen ist garantiert. Spass und Gewinn an Kondition und Technik auch.
Dieses Training findet zusätzlich wie üblich jeweils jeden Samstag ab 13h
statt.
Weihnachten: Kindertraining
Die Weihnachtszeit ist vor allem für Kinder etwas ganz Besonderes. Und die viele Freizeit will natürlich genossen werden, im Schnee spielen, die Geschenke ausprobieren und Spielen und Herumtollen.
Wie immer während den Schulferien, findet auch kein Kindertraining im Yogaka statt. Vom 23. Dezember bis am 4 Januar. Montag der 9. Januar ist wieder Trainingsstart für die Kleinen und schon Grösseren.
Wir wünschen den Yogaka-Fightkids und allen anderen frohe Weihnachten.
X-Mas Camp auf 3 Tage erweitert
Das >>> Yogaka X-Max Camp 2011 erstreckt sich neu über 3 trainingsreiche Tage!
Am 26. Dezember um 10Uhr morgens wird Headcoach Rafael Perlungher die ersten Einheiten abhalten.
Danach wird am 27. und 28. ebenfalls täglich von 10 bis 16 Uhr trainiert. Einheiten im stehenden und Bodenkampf, Techniken des Boxens, MMA, Grappling, Muay Thai etc. werden dabei ebenso zum Zuge kommen, wie Koordinations, Konditions- und Kraftübungen. Auch ins Schwitzen könnte der eine oder andere geraten im Zuge der körperlichen Ertüchtigung, die wäre seiner Gesundheit durchaus zuträglich.
Organisator Mike Kieber wird euch dabei Einblick in sein spezifisches Selbstverteidigungstraining geben, und ihr werdet am eigenen Leib erfahren, was ein Shock-knive ist.
Der Preis bleibt dabei gleich, für 100Fr. seid ihr mit dabei.
Was?
3 Tage intensives Kampfsport-, Fitness- und Selbstverteidigungstraining mit erfahrenen Trainern wie Headcoach Rafael Perlungher, Mike Kieber und Peter Mettler.
Wo?
Yogaka Kriens
Langsägestrasse 15a (Vorderes Gebäude an der Strassenfront, 2. Stock)
6010 Kriens
Wann?
Das Camp dauert 3 Tage, 26.-28.Dezember
Traningszeiten sind 10Uhr bis 16Uhr
Kosten? Die Kosten für das Camp betragen weiterhin 100Fr.
Kontakt?
Wer Interesse an drei interessanten Tagen hat, kontaktiert bitte Rafael Perlungher direkt: 3dragons@yogaka.com
Gym gesucht
Wie viele wohl bereits wissen, wird das Gebäude in dem sich das Yogaka-Kriens befindet (Langsägestrasse 15a) innert 1-2 Jahren abgerissen.Wir schauen uns bereits nach Alternativen um.
Wir möchten alle Yogaka-Mitglieder aufrufen, uns bei der Suche nach einem neuen Platz im Gebiet Kriens-Luzern zu helfen, und uns mitzuteilen, wenn ihr potentielle Kandidaten seht. Ab 400qm grosse Räume werden gesucht, damit wir auch genügend Platz für alle haben.
Eure Arbeit soll nicht umsonst sein: Wer uns den Platz bringt, in dem das Yogaka stehen wird, der wird mit einem Jahr freiem Training im Yogaka belohnt.
Vielen Dank für eure Mithilfe.
Yogaka X-Mas Camp 26.-27.Dezember. 2011
Die Weihnachtszeit ist eine Zeit der Ruhe und Besinnung, eine Zeit der Liebe. Wir lieben Kampfsport, und deshalb findet dieses Jahr zum ersten mal das Yogaka X-Mas Trainingcamp statt.
Initiator Mike Kieber von den Berserkern in Liechtenstein lädt alle ein, die schon früh den Weihnachtsspeck bekämpfen möchten, und die in 2 intensiven Tagen einen kurzen aber tiefen Einblick in die Kunst des Kämpfens in und ausserhalb des Ringes erhalten möchten.
Yogaka-Headcoach Rafael Perlungher wird dabei unterstützt von Assistent Peter Mettler wichtige Aspekte des MMA-Kampfes näher in Augenschein nehmen. Details des Kampfes im Stehen und am Boden können in aller Ruhe analysiert werden.
Mike Kieber wird als Krav-Maga, Kapap und Shock-Knive Instructor einige besondere Einheiten führen. Es soll noch nicht allzu viel verraten werden.
Das Ganze findet am 26. und 27. Dezember dieses Jahr statt. (man entschuldige bitte den Fehler auf dem Flyer)
Von jeweils 10-16 Uhr wird durchgehend trainiert.
Wer mitmachen, und von diesem Intensivtraining profitieren möchte, meldet sich bitte unter:
3dragons@yogaka.com
Wir hoffen auf viele Frühaufsteher aus dem Weihnächtlichen Schlummer. Vielen Dank an Mike für die Organisation des Camps und seinen Shock-Knive Einsatz.
Yogaka X-Mas Trainingscamp
Weihnachtsferien -03.01.2012
Das Yogaka-Team feiert Weihnachten. Vom 23.Dezember bis und mit 2. Januar finden keine geleiteten Trainings statt.
Am Dienstag dem 3. Januar 2012 werden selbstverständlich alle Mitglieder ausgeschlafen und ausgeruht im Training erwartet.
Einen guten Rutsch und erfolgreichen Start im neuen Jahr 2012 wünsch euch das
Yogaka-Team
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